Hozzávalók
- 500 ml mandulatej
- 200 g jumbo zabkása
- 2 evőkanál mandulavaj
- 1 tk sütőpor
- 1 tojás, felvert
- 1 kis érett banán, pépesítve
- ½ teáskanál mandula kivonat vagy 1 teáskanál vanília kivonat (opcionális)
- 450 g áfonya, plusz a tálaláshoz
- 30 g egész, bőrös mandula, durvára vágva
- tálaláshoz tej vagy zsírmentes joghurt és méz (elhagyható)
Módszer
- 1. Keverje össze a hozzávalókat egy nagy tálban.
- 2. A keveréket fóliával bélelt hőálló edénybe kanalazzuk. Süssük vele HYSapientia Air Fryer Oven180°C-on 15-20 percig, vagy amíg a közepe aranybarna nem lesz. Kívánt esetben áfonyával, mézzel, tejjel vagy joghurttal a tetejére öntjük, és azonnal tálaljuk.A HYSA KITCHEN receptje.
