Sütő Az Air Fryer sütő jellemzői
2022-10-11
Ahagyományos sütővalószínűleg a leghagyományosabb háztartási készülék, és minden bizonnyal a világ konyháiban általánosan megtalálható.
A sütő általában több rácsból áll, hogy tárolja a finomságokat, és számtalan étel megbízható sütési és grillezési módja.
A sütők forró levegőt használnak az ételek lassú és közvetett elkészítéséhez, így folyékonyabb ételek, például pékáruk képződhetnek főzés közben.
Belülről sül, míg kívülről lassan barnul.
A grillezés és sütés mellett egy légsütő sütőkiterjesztett funkcionalitást kínál a hagyományos sütőkhöz képest, beleértve a pörkölést és a pörkölést.
Légsütő sütőA sütés számos előnnyel jár, amelyek nagyon hasznosak az Ön egészségére nézve:
Nincs szükség olajra:Ellentétben a légsütővel, egy csepp olajat sem kell hozzáadni a sütőben való sütéshez, hacsak a recept nem írja elő. Ez csökkenti annak esélyét, hogy az étolajból származó káros szennyeződések beszivárogjanak az élelmiszerbe. Olaj jelenléte nélkül az élelmiszerek általában egészségesebbek, és kisebb a rák és más étrenddel kapcsolatos betegségek kockázata.
Alacsonyabb zsírtartalom:A sült és a kemencében sült csirkemell összehasonlításakor 100 gramm sült és rántott csirkemell 13,2 gramm zsírt tartalmazott, míg a kemencében sült csirkemell mindössze 3,6 grammot. Ha a sütőben sütést hasonlítjuk össze, nem kétséges, hogy a sütőben sütés sokkal kevesebb zsírt és kalóriát tartalmaz.
Jobb tápanyagmegtartás:A sütéssel ellentétben a sütés olyan elkészítési mód, amely sok tápanyagot megőrz, amelyek a főzés során általában elvesznek. Az egészséges vitaminok és ásványi anyagok jobb megőrzése, miközben minimálisra csökkenti a káros anyagok, például az aldehidek kialakulásának esélyét, amelyek az ételeket magas hőmérsékleten megsülnek.
Egyszerű használat:A legtöbb otthonnak már megvanhagyományos sütőksütéshez, ellentétben a légsütőkkel, amelyek általában külön vásárlást igényelnek.
A legnagyobb előnye egylégsütő sütőaz, hogy ugyanannyi áramot fogyaszt, mint egy légsütő, és ha minden hónapban használod, rengeteg pénzt spórolsz a villanyszámládon, és hálás leszel érte.
